No Programa de Treino o jogador receberá todos os conhecimentos necessários para ser um jogador completo, e poder desenvolver o seu jogo em todas as zonas do court.
O Programa de Treino está dividido em três fases:
Adaptação
Pré-Competição
Competição
Assim, o jogador terá o seu programa personalizado. No inicio da sua estadia, o programa será avaliado constantemente, segundo as necessidades de cada atleta.
